Лешников Тарт - Суров веган десерт, без захар и глутен




Необходимите продукти:

За 16 порции

Блат и Основа:

150гр. овесени ядки 
70гр. начупени  лешници
1/2 с.л. ленено семе - смляно
щипка сол
1 1/2 с.л. кленов сироп или мед 
1 с.л.  лешников тахан
1 ч. л. какао
8 фурми без костилка

Поставете овесените ядки и ядките в кухненски робот и ги обработвайте до смилане.

Добавете ленено семе, какао, сол и разбъркайте.  dd останалите съставки и обработвайте до лепкаво тесто.
Притиснете плътно тестото в тартата и оставете да стегне в хладилник

Пълнеж и Крем:

400мл. лешниково мляко
100гр. лешников тахан 
2 супени лъжици какао
75мл. кленов сироп
1 с.л.  царевично нишесте
1 ч. л. агар

Поставете всички съставки с изключение на царевичното нишесте в сос и загрейте, за да се комбинират добре.
Оставете да изстине.  Изсипете обратно в тенджера и царевичното нишесте и въздух.
Оставете да заври за кратко и оставете да къкри, докато се сгъсти.  
Изсипете сместа в купа и я оставете да изстине малко, след което изсипете върху стегнатата основа и оставете да стегне в хладилник за една нощ.  
Украсете с лешници, горски плодове и цветя.

Публикуване на коментар

0 Коментари